Бокс – один из самых динамичных и увлекательных видов спорта. Он развивает все группы мышц, координацию, выносливость и уверенность
в себе.
в себе.
курс подойдет
и подростку
и опытному тренеру
и подростку
и опытному тренеру
Новичкам
Спортсменам
Тренерам
Быстро обрести
современные знания, боксерскую базу и получить эффективный, увлекательный план самостоятельных тренировок.
Поможет быстро и эффективно расширить и прокачать боевой арсенал. проверено сотнями спаррингов и десятками профессиональных боев.
Курс поможет тренерам получить систему для обучения (развития) технических навыков
у новичков и профессиональных спортсменов.
Быстро обрести современные знания, боксерскую базу и получить эффективный, увлекательный план самостоятельных тренировок.
поможем достигнуть поставленных целей
Кандидат
в мастера спорта по боксу
в мастера спорта по боксу
О Кураторе
Я имею профильное образование и опыт работы более 10 лет, занимался подготовкой боксеров для различных турниров и соревнований, среди которых TOUGH FIGHT (бои на выживание), первенство Москвы и др.
В обучении использую классические методики тренировок советской школы бокса, эффективность которых проверена годами, дополняя современными тенденциями и наработками профессионального бокса.
В обучении использую классические методики тренировок советской школы бокса, эффективность которых проверена годами, дополняя современными тенденциями и наработками профессионального бокса.
Сергей рогов
как устроен курс
1. Видеоуроки
2. Практика
3. Обратная связь
Это самый удобный формат, который позволяет ставить на паузу и идти в своем темпе.
После каждого урока вы получите домашние задания на отработку техники.
Преподаватель проверит ваши работы, сделает разбор ошибок в закрытом чате.
Все уроки останутся
с вами навсегда
с вами навсегда
Выносливее, сильнее, умнее
В течение недели вы будете заниматься по специально разработанной программе и постепенно наращивать обороты, оттачивать удары, добиваться стабильности ног, становиться с каждой тренировкой выносливее, сильнее и умнее. Вы изучите стойку, правильные движения, схемы перемещения, все виды ударов, приобретете быструю реакцию, научитесь сдерживать свои эмоции.
Выносливее
сильнее
умнее
ОНЛАЙН КУРС ПО БОКСУ
Оставьте ваш номер телефона и мы вам перезвоним
